ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК ПОТЕРЯЛСЯ: Памятка для родителей. Плюс полезный подарок для детей
Пропажа ребёнка — один из самых частых и небезосновательных страхов родителей. Подготовили карточки с чёткими алгоритмами поведения в этой ситуации.
Каждый родитель желает, чтобы ребенок доверял ему и был откровенным в разговоре. Что для этого сделать?
1. Вопросы ребенку
Лично для меня это один из важных способов, чтобы узнавать и понимать своего ребенка. Через них можно выйти на разговор по душам! Важно задавать не только «Как дела?», «Все хорошо?», «Что получил?», но и другие вопросы, которые позволят вам выйти за рамки обыденного общения и дежурных фраз.
Например:
Куда бы ты хотел отправиться в путешествие?
Кто самый добрый в твоем окружении?
Какими хорошими качествами обладают твои друзья?
О чем ты мечтаешь?
Что сегодня сделало твой день прекрасным или печальным?
Какая у тебя самая любимая игрушка и почему?
Что нового ты узнал за день?
Какое воспоминание делает тебя счастливым?
Если бы сегодняшний день можно было прожить еще раз, что бы ты сделал по-другому?
Э ти и другие вопросы позволят узнать о ребенке много нового.
Не волнуйтесь, если ваш ребёнок не сразу загорится желанием отвечать на вопросы.
Не торопите его и не переходите к следующим вопросам слишком быстро. Дайте ему время на размышление.
Очень важно, что эти вопросы показывают ваше отношение к ребёнку. Он увидит, что вы задаёте вопрос не для галочки, а действительно хотите узнать, что происходит в его голове.
2. Истории из своего детства
Если ребенок переживает негативный опыт или неудачу, то вы можете поддержать его, если расскажите свою историю. Например, ребенок боится темноты. Вы можете рассказать: «Ты знаешь, когда я был маленьким, то я тоже боялся темноты и чудовища под кроватью. И однажды мы с моим папой решили проверить, а есть ли чудовище под кроватью…» Или дочка упала с велосипеда, и мама ее утешая, может рассказать: «Я вот в детстве тоже падала...»
И дальше рассказываете ребёнку истории про свои детские страхи, неудачи, травмы. Дети обычно с большим интересом слушают. Они понимают, что родители тоже чего-то боялись или попадали в досадные ситуации. И конечно, им интересно слушать, какой выход и решение находили его родители.
3. Активное слушание.
Понятие «активное слушание» ввела в обиход и подробно пишет про него Ю.Б. Гиппенрейтер. Добавлю только, когда вы активно слушаете ребенка, то он убеждается, что родители его действительно слушают. И он начинает рассказывать о себе все больше. И желательно избегать общаться с ребёнком, находясь за компьютером, в другой комнате, смотря телефон или телевизор. Ваши позы – это сигналы о том, насколько вы готовы слушать своего ребенка, и он их хорошо «считывает», даже не отдавая себе сознательного отчета в том.
Конечно, других способов общения с ребенком много.
ПРИЧИНЫ ДЕТСКОЙ АГРЕССИИ Гнев - это одна из нормальных естественных эмоций, которую испытывает человек.
Ребёнок не исключение.
Некоторым людям трудно принимать гнев, как обыкновенную эмоцию, они приписывают негативную характеристику гневу и стараются всячески его избежать.
Но парадоксальным образом все, что мы не принимаем, становится сильнее, выходит из под контроля и начинает руководить нами.
С детства нам внушали, что злиться - это плохо, что хорошие дети не злятся, что нельзя злить маму.
Отношение к этой эмоции в нашей культуре негативное.
Вот это одна из причин, почему нам тяжело справляться с детскими гневом! Если мы отнесемся к его существованию так же, как к цвету глаз, то есть, нейтрально, то будет гораздо легче адекватно реагировать на его проявление.
Ребёнок, испытывая злость, может проявлять агрессию. Чем меньше возраст, тем агрессия более неуправляемая.
А ведёт себя он так, пока не находит более подходящего способа выразить негатив.
Самое забавное, что многие родители плохо справляются со своим гневом, продолжают вести себя агрессивно в стрессовых ситуациях, легко срываются, особенно на ребенке. И при этом не могут понять, ПОЧЕМУ ребенок не контролирует гнев.
Если взрослому человеку трудно при всем его желании, понимании, с высоты его возраста, опыта, зрелости нервной системы, то представьте, КАК ТРУДНО ребенку!
Одна из частых просьб на консультациях - это запрос на помощь в преодолении агрессивного поведения ребенка. Родители удивляются, что ребенок ведёт себя агрессивно по отношению к родителям, к другим детям, к игрушкам. Ребёнок психует, заводится и его трудно остановить.
"Как реагируете вы на такое поведение"- спрашиваю я?
Отгадайте, что отвечают родители?)
Итак, давайте подведем итоги:
1. Принимаем право ребёнка на злость. Это такое же чувство, как любое другое.
2. Понимаем, что детская агрессия - это естественная реакция на "конфликт интересов": вы хотите от ребенка одного, а он от вас - другого.
3. Агрессия - это пока единственный инструмент в арсенале реакций ребенка на неприятные для него ситуации. Это положено ему "по статусу".
4. Вы спокойны и устойчивы. Вы понимаете его чувство, но НЕ принимаете его реакцию.
5. Вы говорите ему этими же словами:
"Я понимаю что ты хочешь колотить кота грабельками/ рисовать на папином пузе фломастерами, кушать еду с пола/ прыгать в ботиночках на диване, НО этого делать НЕЛЬЗЯ! Я не разрешаю тебе, поэтому ты разозлился. Злиться - можно, а вот бить меня - нельзя".
А из-за чего вспыхивает ваш ребёнок?
Как проявляет злость?
Была ли полезна статья?
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ АТАКЕ ТЕРРОРИСТОВ?
К сожалению, мирные люди могут быть атакованы злоумышленниками.
Знание общих простых правил поведения в подобных ситуациях никогда не будет лишним.
При подготовке публикации использованы материалы с сайта ФСБ России.
В начальный момент атаки, когда террористы еще не полностью контролируют ситуацию, иногда существует реальная возможность скрыться, покинув место захвата.
Если рядом нет террориста и вас не могут поразить, нужно просто убежать. Очень важно реально оценивать обстановку вокруг себя и возможные риски такого побега, что может сделать только взрослый человек. Хорошей защитой от пуль обладают кирпичная кладка, бетон, стволы больших деревьев, неровности земли, двигатель автомобиля.
Если вас захватили и удерживают в заложниках, важно психологически настроится на продолжительное пребывание рядом с террористами. Скорее всего быстро вы не получите свободу, но необходимо верить в то, что вы обязательно будете освобождены. Нельзя кричать, возмущаться, громко плакать, чтобы не вызвать лишнюю агрессию у террористов.
Выполняйте требования террористов ваша главная цель - спасти собственную жизнь.
Абсолютное большинство людей не обладают специальной подготовкой, поэтому не могут оказать эффективного сопротивления террористам.
Настраивайте себя на то, что вас могут лишить воды и пищи на продолжительное время, возможно также движения. Экономьте силы. Если в помещении мало воздуха, необходимо меньше двигаться, чтобы медленнее расходовать кислород.
Если вам запрещают передвигаться нужно, периодически напрягать мышцы рук, ног и спины.
Также, очень важно обеспечить работу головного мозга, чтобы не впасть в отчаянье и не потерять психологический контроль.
Подумайте о содержании фильмов и книг, попробуйте про себя прочитать стихи или молитву. Знайте, что с террористами ведутся переговоры и, в конечном итоге, вы обязательно будете освобождены.
Старайтесь запоминать события, которые происходят во время захвата:
- о чем переговариваются террористы между собой;
- как выглядят;
- кто их лидер;
- какие у них планы и т.д.
Эта информация может оказаться очень важной. Часто террористы пытаются скрыться и даже используют одежду заложников.
Если начался штурм, необходимо расположиться дальше от окон и дверных проемов. Также нужно держаться подальше от террористов.
Не нужно брать оружие, чтобы вас не перепутали с террористами.
Не бегите навстречу сотрудникам спецслужб или от них. Если вы услышали хлопки и увидели яркий свет необходимо лечь на пол, закрыть глаза, закрыть голову руками и ждать пока вас освободят. Если вы почувствовали резкий запах дыма и есть какая-нибудь влажная ткань, дышите через нее.
Если произошел взрыв, и вы оказались под завалом, необходимо определить свободное место, в которое можно переместиться. Если под рукой есть обломки постарайтесь укрепить то, что находится над вами. Ждите. Не нужно пытаться самостоятельно выбраться из под завала. Разбор завалов производится сверху-вниз. Каждый час устанавливается минута тишины.
Когда перестают работать различные механизмы, необходимо громко кричать или другим способом подавать сигналы.
После освобождения свяжитесь с сотрудниками специальных служб, они помогут вам передать имеющуюся у вас информацию по назначению и в дальнейшем пройти курс медицинской реабилитации. После участия в таких событиях обязательно нужно получить профессиональную психологическую помощь.
Если вы обладаете любой информацией о совершенных или готовящихся терактах, сообщите ее в правоохранительные органы.
